Langsung ke konten utama

Khasiat Buah Delima

Selamat datang dan selamat berkunjung di situs kami yang selalu menampilkan berbagai informasi menarik seputar kesehatan. Nah pada kesempatan kali ini kita akan membahas khasiat buah delima. Siapa sih yang tidak kenal dengan buah delima ?! Buah delima merupakan salah satu buah yang lezat dimakan dan memberikan kesegaran yang hakiki. Buah delima juga berwarna merah terang. Selain rasanya yang nikmat, buah delima ternyata memiliki banyak manfaat terutama buah delima yang dagingnya berwarna merah. Kandungan gizi yang terdapat dalam buah delima diantaranya yakni protein, serat, vitamin B6 dan C, thiamin, gula, kalium serta lemak. Berikut adalah manfaat buah delima bagi kesehatan dan kecantikan. Lalu apa saja khasiat yang dapat kita peroleh dengan mengkonsumsi buah delima ? Nah untuk mengetahui informasi lebih lanjut. Mari kita simak beberapa penjelasan dibawah ini.

Khasiat Buah Delima Untuk Kesehatan Tubuh


Buah delima yang memiliki nama latin Punica granatum, merupakan jenis buah yang masuk ke dalam kelompok berry. Buah yang memiliki diameter sekitar 5-12 cm ini mengandung berbagai nutrisi, seperti protein, karbohidrat, serat, dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh, termasuk vitamin C, vitamin B kompleks, folat, vitamin E, serta vitamin K. Manfaat kedua dari buah delima yakni mencegah penyakit jantung. Jantung merupakan organ vital manusia yang harus dijaga kesehatannya. Selain berolahraga dengan rutin, mengkonsumsi buah delima juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung sehingga terhindar dari berbagai penyakit seperti jantung koroner. Hal ini dikarenakan buah delima mampu mengencerkan darah yang mengental sehingga aliran darah ke jantung menjadi lancar. Jika Anda termasuk seseorang yang memiliki penyakit jantung koroner, Anda bisa mengkonsumsi jus buah delima setiap hari dalam waktu 3 bulan untuk membantu proses penyembuhan penyakit. Tidak hanya itu masih banyak khasiat lainnya pada buah delima. Berikut ini berbagai khasiat buah delima yang baik untuk tubuh.
  • Khasiat Buah Delima Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah dan menyebabkan risiko serangan jantung.Buah delima meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi risiko masalah seperti hipertensi. Selain itu, delima membuat jantung sehat.
  • Khasiat Buah Delima Mencerahkan Kulit

Kaya antioksidan dalam delima mampu menjauhkan bakteri dan infeksi lainnya dari permukaan kulit kita. Kupasan kulit delima bisa melawan jerawat juga lho. Kulit buah delima pun dapat dimanfaatkan sebagai pelembab kulit alami manusia, khasiatnya bisa mengembalikan keseimbangan pH kulit.

  • Khasiat Buah Delima Mengurangi Kolesterol Jahat

Manfaat buah delima yang kaya akan nutrisi dan antioksidan diduga dapat mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Hal ini disimpulkan dari beberapa hasil penelitian yang menyatakan bahwa manfaat buah-buahan dan sayur yang kaya serat dan antioksidan dapat mengurangi kadar kolesterol. Akan tetapi, beberapa penelitian yang mengkaji manfaat buah delima dalam menurunkan kolesterol masih belum menunjukkan data yang konsisten, sehingga masih diperlukan penelitian lebih lanjut.
  • Khasiat Buah Delima Mencegah Kanker

Manfaat pertama yang bisa diperoleh dari mengkonsumsi buah delima adalah dapat mencegah kanker. Mengapa bisa demikian? Ini dikarenakan buah delima mengandung anti oksidan yang dapat menangkal radikal bebas penyebab kanker. Selain menangkal radikal bebas, buah delima juga bisa  membasmi radikal bebas yang terdapat dalam tubuh sehingga menghambat pertumbuhan sel- sel  kanker. Anti oksidan juga dapat membantu pertumbuhan sel darah putih yang nantinya berguna untuk menetralkan racun di dalam tubuh.

Sekian pembahasan kali ini mengenai khasiat buah delima. Semoga bermanfaat bagi kita semua dan menjadikan solusi untuk kesembuhan berbagai penyakit dan keluhan yang anda alami.
Terimakasih :)

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Kulit

Selamat datang dan selamat berkunjung di situs kami yang akan membahas informasi menarik seputar dunia kesehatan dan kecantikan. Nah, pada kesempatan kali ini kita akan membahas manfaat lidah buaya untuk kesehatan kulit. Lidah buaya merupakan salah sau tanaman yang dipercaya dapat merawat rambut anda agar tetap sehat. Dan bukan hanya itu lidah buaya juga memiliki peranan penting untuk menutrisi kulit anda agar tetap sehat terawat. Berdasarkan hasil penelitian, tanaman ini kaya akan kandungan zat-zat seperti enzim, asam amino, mineral, vitamin, polisakarida dan komponen lain yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Selain itu, menurut Wahyono E dan Kusnandar (2002), lidah buaya berkhasiat sebagai anti inflamasi, anti jamur, anti bakteri dan membantu proses regenerasi sel. Oleh sebab itu kami akan menjelaskan pada anda tentang khasiat lidah buaya untuk kesehatan kulit. Mari kita simak beberapa penjelasan dibawah ini. Sekilas Informasi Mengenai Lidah Buaya Lidah Buaya (Aloe vera) te...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tips Mempercantik Diri Ala Rumahan

Tips Mempercantik Wajah Berbahan Tradisional Selamat datang dan terimakasih telah berkunjung disitus kami yang akan menampilkan berbagai informasi menarik seputar kesehatan dan kecantikan. Untuk kaum wanita pastinya menginginkan kulit yang mulus sehat dan cerah merona. Biasanya wanita akan melakukan segala cara dan mengeluarkan budget banyak untuk mempercantik dirinya. Nah mulai sekarang anda tidak perlu khawatir dan tidak usah lagi mengeluarkan uang banyak. Disini kami akan menjelaskan cara cara merawat wajah anda agar tetap cantik dan sehat. Seperti yang kita ketahui bahwa bahan bahan tradisional memiliki berjuta juta manfaat yang baik bagi kesehatan. Maka dari itu segera beralihlah pada perawatan tradisional. Berikut ini bahan bahan alami yang dapat dijadikan masker perawatan wajah : Lemon Tahukah anda bahwa lemon dapat mempercantik kulit wajah anda? Seperti yang kita ketahui bahwa banyak sekali produk kecantikan yang memanfaatkan lemon sebagai bahan utamanya. T...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Cara Menjaga Kesehatan Ibu Hamil Dan Janin

Halo bunda.. Selamat datang dan terimakasih telah berkunjung di situs kami yang akan setia menemani anda dan membahas mengenai info kesehatan dan kecantikan. Pada kesempatan kali ini kita akan membahas cara menjaga kesehatan ibu hami dan janin. Menjaga kesehatan tubuh pada ibu hamil memanglah sangat penting. Tetapi banyak diantaranya yang menyepelekan hal tersebut dan menyebabkan masalah pada janinnya. Semoga tidak terjadi kepada kita ya bun.. Lalu apakah menjaga kesehatan ibu hamil itu sulit? tentu saja tidak seorang ibu harus memperhatikan kesehatan tubuh dengan memperhatikan makanan yang bagus dimakan untuk ibu hamil. Tentunya yang menyehatkan janinnya juga. Dan apa saja yang harus dilakukan seorang ibu pada masa kehamilannya. Mari kita simak beberapa penjelasan dibawah ini. Penuhi asupan nutrisi Pada masa kehamilan seorang ibu harus memperhatikan berbagai asupan makanan yang dapat dikonsumsi. Asupan nutrisi sangat dibutuhkan untuk ibu hamil agar kesehatan tubuh dan janin ny...
Posting Komentar
Baca selengkapnya