Hallo.. Jumpa lagi bersama kami di dunis kesehatan dan kecantikan. Nah pada kesempatan kali ini kita akan membahas obat herbal alami yang ampuh atasi nyeri pinggang. Nyeri pinggang atau sakit pinggang merupakan suatu penyakit yang sering dialam oleh sebagian orang. Nyeri pinggang biasanya akan muncul ketika orang telah melakukan berbagai aktivitas berat seperti terlalu lama duduk, mengangkat barang barang berat dan juga terlalu lama berdiri. Namun ada beberapa gejala sakit pinggang yang harus diwaspadai. Nah untuk mengetahui info lebih lanjut mari kita simak beberapa penjelasan dibawah ini.
Hal Yang Memicu Terjadinya Nyeri Pinggang
Nyeri pinggang pada setiap orang tentunya akan memiliki reaksi yang berbeda. Mengapa demikian? Hal ini dikarenakan sakit yang dirasakan pada pinggang ini memiliki reaksi yang berbeda beda tergantung penyebabnya, ada yang berlamngsung secara jangka waktu pendek. Dan adapula yang memiliki jangka waktu yang panjang.
- Cedera cakram tulang belakang. Perobekan atau penyelipan cakram saat penderita jatuh atau terpelintir. Dalam situasi tertentu, cakram dapat menekan saraf tulang belakang, menimbulkan rasa sakit seperti tertusuk atau terbakar pada bagian pinggang hingga kaki (sciatica).
- Pengikisan cakram tulang belakang. Penurunan kekuatan cakram tulang belakang dalam menahan beban, menunduk, dan aktivitas lainnya.
- Perubahan struktur tulang. Kondisi ini umumnya terjadi saat usia mulai senja dan mengakibatkan postur tubuh yang buruk. Skoliosis, kyphosis, dan lordosis adalah beberapa contoh pemicu perubahan struktur tulang.
- Keseleo. Cedera yang mengakibatkan tekanan pada tendon atau otot seperti saat terpeleset, salah posisi duduk, mengangkat beban berat, atau meregangkan otot berlebih. Dalam kondisi parah, ligamen bisa mengalami perobekan.
- Radikulopati. Inflamasi atau penekanan pada saraf tulang belakang yang terjadi saat cakram yang terselip menekan saraf tulang belakang secara berlebih. Bagian tubuh yang dipersarafi oleh saraf yang tertekan akan mengalami rasa sakit, kesemutan, hingga mati rasa.
- Stenosis spinal. Penekanan pada saraf sumsum tulang dikarenakan penyempitan pada saluran saraf di tulang belakang, mengakibatkan penderita merasa sakit seperti kram, lemas, atau mati rasa, khususnya saat berdiri atau berjalan.
- Spondylolisthesis. Salah satu atau beberapa ruas tulang belakang bergeser dan menekan saraf tulang belakang.
Gejala Nyeri Pinggang
Pada awalnya pinggang hanya terasa pegal, tapi lama kelamaan sakitnya terasa menusuk sehingga sulit untuk bergerak atau berdiri tegak. Sakit pinggang ini biasanya terjadi karena adanya otot menegang sehabis melakukan pekerjaan berat. Rasa sakit dapat ringan atau bisa jadi serius sampai Anda tidak bisa bergerak.
Pengobatan Tradisional Nyeri Pinggang
Berbagai jenis pengobatan dapat dilakukan untuk mengatasi gejala nyeri pinggang. Namun obat obatan farmasi juga bukan satu satu nya pengobatan pilihan untuk mengatasi nyeri pinggang. Bahkan sebagian orang yang mengkonsumsi obat obatan farmasi yang berbahan kimia akan mengakibatkan beberapa efek samping. Untuk itu kami menyarankan pada anda untuk mengkonsumsi berbagai jenis ramuan bahan bahan alam yang kaya akan kandungan bermanfaat. Nah untuk penjelasan lebih lanjut simak beberapa kutipan dibawah ini.
- Berendam air hangat
Saat Anda berendam air hangat, saraf dan otot yang menegang akan mengendur sehingga membuat Anda jadi lebih rileks. Tidak hanya itu, berendam air hangat juga dapat melancarkan sirkulasi darah dan merangsang produksi hormon dopamin untuk melawan stres dalam tubuh. Itu sebabnya, berendam air hangat dapat menjadi obat sakit pinggang herbal. Untuk obat tradisional sakit pinggang, mandi 2-3 jam sebelum tidur bisa jadi pilihan terbaik. Pertimbangkan menggunakan bantal mandi untuk menyangga punggung dan pinggang Anda saat berendam air hangat.
- Bawang putih
Ternyata bawang puih ini memiliki khasiat dalam meredakan nyeri pinggang. Cara yang dapat anda lakukan dengan bawang putih yaitu : Pertama panaskan minyak kelapa/ minyak wijen bersama dengan 8 siung bawang putih tunggu hingga 1-2 menit. Kemudian diamkan hingga dingin dan gunakan minyak tersbut untuk memijat bagian yang terasa sakit. Biarkan selama 3 sampai 5 jam. Dan mandilah dengan air hangat. Dengan cara tersemut kondisi pinggang anda akan mulai rileks dan terasa nyaman tanpa ada rasa sakit.
- Kunyit
Sebuah penelitian telah menemukan bahwa kunyit dapat berguna dalam memerangi nyeri sendi. Kandungan kurkumin dalam kunyit dipercaya sebagai antiperadangan yang baik untuk mengurangi nyeri sendi. Penggunaan kunyit dengan dosis tinggi atau penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Sebelum Anda mengonsumsinya, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan kunyit sebagai cara mengobati sakit pinggang.
- Jahe
Meskipun studi lebih lanjut diperlukan, namun penelitian terbaru menyebutkan jika ekstrak jahe dapat membantu mengatasi nyeri sendi dan otot karena mengandung phytochemical. Phytochemical sendiri adalah senyawa yang membantu menghentikan peradangan, sehingga dapat dijadikan obat tradisional sakit pinggang. Dalam penelitian tersebut diketahui bahwa pasien yang secara teratur diberikan jahe mengalami perbaikan yang signifikan dalam rasa sakit, bengkak, dan rasa kaku.
Sekian pembahasan kali ini mengenai nyeri pinggang. Semoga bermanfaat bagi kita semua dan menjadi solusi untuk kesembuhan berbagai penyakit yang anda derita. Terimakasih :)
Komentar
Posting Komentar